Dzień Rodziny świętowaliśmy pod hasłem "Rodzina to mały świat stworzony przez miłość". Dzień ten połączyliśmy z podsumowaniem Innowacji pedagogicznej - "Okno na świat kultury z książką i rodziną na scenie", którą w różnych formach realizowaliśmy przez cały rok szkolny. Nasze świętowanie składało się z trzech części:
1. Część artystyczna.
2. Warsztaty.
3. Rodzinny piknik i zabawy.
Bawiliśmy się dobrze!
Mała fotorelacja z świętowania.
Dnia 19.05.2025r. w naszej szkole szkolne odbyły się eliminacje 41. Konkursu Recytatorskiego dla dzieci im. Kornela Makuszyńskiego. Uczniowie zaprezentowali wybrany wiersz i fragment prozy dowolnego autora.
W konkursie wzięło udział 14 uczniów - 11 osób z klas I-III i 3 osoby z klas IV-VI. Komisja konkursowa w składzie: p. Urszula Oleksiuk, p. Urszula Domańska, p. Monika Wyszogrodzka i p. Aneta Głuchowska wyłoniła osoby, które zakwalifikowały się do etapu gminnego i tak w kategorii klas I-III:
I miejsce zdobyła Alicja Borkowska z kl. II
II miejsce zdobyła Maja Filipiuk z kl. II
III miejsce zdobył Aleksander Żuk z kl. I
W kategorii klas IV-VI:
I miejsce zdobyła Magdalena Protasiuk z kl. IV
II miejsce zdobył Igor Stefaniuk z kl. V
III miejsce zdobyła Hanna Stelmach z kl. V
Uczniowie zakwalifikowani do następnego etapu, 21.05.2025r reprezentowali naszą szkołę w eliminacjach gminnych. Na powiatowe eliminacje z naszej szkoły pojadą:
Aleksander Żuk z kl. I, który zdobył II miejsce w kategorii klas I-III
Maja Filipiuk z kl. II, która zdobyła III miejsce w kategorii klas I-III
Magdalena Protasiuk z kl. IV, która zdobyła I miejsce w kategorii klas IV-VI
Hanna Stelmach z kl. V, która zdobyła II miejsce w kategorii klas IV-VI
Gratulujemy, życzymy powodzenia na dalszym etapie. Trzymamy kciuki!!!
W dniach 20 i 21 maja 2025 roku odbyły się dwa wyjazdy na spektakle teatralne w ramach realizacji innowacji pedagogicznej "Okno na świat kultury - Z książką i rodziną na scenie". Celem wyjazdów było rozwijanie u dzieci wartości społecznych, edukacyjnych i kulturalnych poprzez udział w przedstawieniach teatralnych.
20 maja dzieci udały się do Międzyrzeca Podlaskiego na spektakl muzyczny pt. "Safari". Podczas tego przedstawienia dzieci miały okazję uczyć się o takich wartościach jak współpraca, przyjaźń i akceptacja. W trakcie spektaklu poruszono również ważne tematy związane z segregacją, polską gościnnością oraz bezpieczeństwem na drodze. Uczestnicy aktywnie angażowali się w przedstawienie, co pozwoliło im lepiej zrozumieć i przeżyć poruszone kwestie.
21 maja dzieci obejrzały przedstawienie pt. "Szewczyk Dratewka” w Łosickim Domu Kultury. W trakcie tego spektaklu dzieci uczyły się, że dobry czyn zawsze zostanie nagrodzony, a pomoc innym przynosi pozytywne skutki. Przedstawienie podkreśliło wartość bezinteresownej pomocy, inspirując młodych widzów do realizowania dobrych uczynków na co dzień.
Oba wyjazdy były cenną lekcją kultury i wartości społecznych, które dzieci mogą wprowadzać w swoim życiu. Udział w spektaklach teatralnych umożliwił dzieciom nie tylko rozwijanie wyobraźni i wiedzy, ale także kształtowanie pozytywnych postaw społecznych.
Drodzy rodzice! Kochane dzieciaki! Drodzy rodzice! Kochane dzieciaki!
Dziękujemy za włączenie się do akcji „Oddaj pluszaka – uratuj chłopaka!”. Zebraliśmy 13 worków maskotek, które zostały już wywiezione do punktu zbiórki w Stoku Lackim.
Tamtejsi wolontariusze segregują otrzymywane rzeczy i przekierowują je do sklepu dla Tymka na ul. Głuchej w Siedlcach (bazarek przy dawnym Dworcu PKS). Ta inicjatywa przynosiła dotychczas nawet około 2 000 zł dziennie! Będąc w Siedlcach koniecznie tam zajrzyjcie!
Chłopiec nadal potrzebuje naszej pomocy, więc nie zwlekając ogłaszamy trzecią edycję akcji dla Tymka:
„Pozbądź się odzieży, pomagaj jak należy!”
Przejrzyjcie szafy i strychy, zapakujcie niepotrzebne, ale ładne rzeczy w mocne worki i dostarczcie je do naszej szkoły. Przy szkolnym sekretariacie od dziś do 6 czerwca zbieramy zdatną do użytku odzież, koce, pościel i firany. Worki będą systematycznie wywożone.
Zróbmy razem coś dobrego!
Dla zainteresowanych podajemy link do bezpośrednich wpłat dla Tymka: https://www.siepomaga.pl/tymek-kalata
Z okazji Tygodnia Bibliotek uczniowie klasy 6 pod opieką nauczyciela języka polskiego wzięli udział w projekcie Biblioteki Gminnej w Olszance zatytułowanym "Literacka podróż Hestii". Młodzi czytelnicy odkrywali najciekawsze wątki w polskich książkach dla dzieci i młodzieży. Wzięli udział w "Wielkiej Grze Literackiej", podczas której mieli okazję wykazać się kreatywnością, zdolnościami analizy tekstów literackich oraz współdziałania. Na zakończenie spotkania uczniowie wylosowali nagrody książkowe w postaci utworów nominowanych do nagrody Literackiej Podróży Hestii. Spotkanie stało się dalszą motywacją do sięgania po wartościową literaturę.
Stres przed egzaminem? Spokojnie, dasz radę! 😊
Maj to miesiąc, który dla wielu z Was oznacza zbliżające się egzaminy. Intensywna nauka, powtórki, godziny spędzone nad notatkami, a do tego napięcie i niepewność – to wszystko może być naprawdę przytłaczające. Dlatego przygotowaliśmy coś, co może Ci pomóc: krótką broszurkę o stresie i sposobach, jak sobie z nim radzić.
Zacznijmy od początku – czym właściwie jest stres?
Stres to naturalna reakcja naszego ciała na sytuacje, które postrzegamy jako trudne lub wymagające. Dawniej pomagał naszym przodkom przetrwać – mobilizował ich do walki lub ucieczki. Dziś stres pojawia się także w zupełnie innych okolicznościach – np. podczas egzaminów. I choć może się wydawać nieprzyjemny, nie zawsze działa na nas źle!
Stres może też pomagać!
Jest taki rodzaj stresu, który nazywamy „eustresem” – to ten, który motywuje, dodaje energii, pomaga się skupić i działa mobilizująco. Dzięki niemu masz siłę, by działać i podejmować wyzwania.
Ale kiedy stres staje się zbyt intensywny, trwa długo i zaczyna Cię przytłaczać – wtedy mamy do czynienia z „dystresem”. Taki stres może wpływać na zdrowie, samopoczucie i sprawność myślenia – na przykład powodując pustkę w głowie w czasie klasówki.
Co dzieje się w moim ciele, gdy się stresuję?
Pod wpływem stresu organizm uwalnia hormony, takie jak adrenalina, noradrenalina i kortyzol. To one sprawiają, że serce bije szybciej, oddech się spłyca, a ciało napina. W sytuacji gdy kortyzolu jest za dużo, może to zakłócać pamięć i koncentrację. Właśnie dlatego czasem mimo nauki mamy poczucie– „czarnej dziury” w głowie.
Jak poradzić sobie ze stresem?
1. Rusz się!
Aktywność fizyczna działa jak naturalny reduktor stresu. Spacer, jazda na rowerze, taniec, rolki, pływanie, boks – każda forma ruchu, która sprawia Ci przyjemność, pomoże Ci się odprężyć i poprawić nastrój dzięki endorfinom, czyli hormonom szczęścia.
2. Spróbuj technik relaksacyjnych
Oto kilka prostych sposobów na wyciszenie:
3. Rozmawiaj
Nie zostawaj sam/a z trudnymi emocjami! Porozmawiaj z kimś zaufanym – rodzicem, nauczycielem, przyjacielem. Możesz też zadzwonić na telefon zaufania, jeśli wolisz anonimowo:
📞 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania
📞 116 111 – Telefon zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
Działają 24/7 – zawsze ktoś Cię wysłucha.
4. Wsparcie specjalisty
Jeśli czujesz, że stres odbiera Ci siły i utrudnia codzienne funkcjonowanie, warto porozmawiać z psychologiem – szkolnym lub poza szkołą. To odważny i mądry krok.
5. Rozmawiaj… ze swoimi myślami!
Twoje emocje często zaczynają się od myśli – często nieuświadomionych. Możesz się ich nauczyć rozpoznawać i oswajać. Przykład:
Spróbuj zapisywać swoje myśli i patrzeć na nie z dystansem – jakby dotyczyły kogoś innego. Często wtedy łatwiej dostrzec, że nie wszystko jest tak straszne, jak się wydaje.
Na koniec…
Pamiętaj – stres to część życia, ale nie musi Tobą rządzić. Wybierz jedną z metod i sprawdź, co działa najlepiej dla Ciebie.
Trzymamy za Ciebie kciuki – nie tylko na egzaminach, ale w każdej sytuacji, która wydaje się trudna. 😊
Opracowała:
Diana Woźniak, psycholog
🧠 Dzień przed egzaminem – jak o siebie zadbać?
Twoje samopoczucie ma znaczenie!
Ostatni dzień przed ważnym sprawdzianem to nie czas na intensywną naukę, lecz na regenerację. Zmęczenie, brak snu, stres i odwodnienie mogą poważnie wpłynąć na Twoją koncentrację i zdolność logicznego myślenia. Dlatego zadbaj o siebie – to najlepsze, co możesz zrobić!
🌿 Zrelaksuj się – to naprawdę działa
Nie musisz całkowicie rezygnować z nauki, jeśli czujesz taką potrzebę – jednak rób to z umiarem. Pamiętaj o regularnych przerwach, chwili na oddech i ruch.
💤 Sen to podstawa
Zaplanuj wieczór tak, by przespać co najmniej 7 godzin. Przed snem ogranicz korzystanie z telefonu i komputera. Pomocne mogą być ćwiczenia relaksacyjne – oddechowe, medytacyjne, a nawet spokojna muzyka. Zrelaksowany umysł śpi lepiej – a wyspany myśli sprawniej!
🧳 Spakuj się zawczasu
Nie zostawiaj pakowania na ostatnią chwilę. Przygotuj wszystkie niezbędne rzeczy:
✔️ dowód osobisty lub legitymację
✔️ długopisy (najlepiej kilka, czarne)
✔️ linijkę, cyrkiel, prosty kalkulator
✔️ przezroczystą butelkę wody (bez etykiety)
✔️ ubranie na egzamin – wygodne i schludne
Wiedza, że wszystko jest gotowe, zminimalizuje stres tuż przed wyjściem z domu.
🍽️ Zadbaj o wartościowe jedzenie
To, co zjadasz, wpływa na Twój nastrój i energię. Unikaj słodyczy – mogą spowodować nagły spadek sił.
Na kolację i śniadanie postaw na:
🥣 produkty bogate w magnez (np. kasze, płatki owsiane, orzechy)
🥚 białko (np. jajka, nabiał)
🍞 węglowodany złożone (pełnoziarniste pieczywo, ryż, warzywa)
💧 Pij wodę – to naprawdę ważne
Nawodnienie ma wpływ na pracę mózgu. Staraj się wypić co najmniej 2,5 litra wody w ciągu dnia. Pij małymi porcjami – regularnie.
🌸 Zrób coś, co sprawia Ci radość
Wieczór przed egzaminem to dobry moment na coś przyjemnego. Może relaksująca kąpiel? Film z bliskimi? Spacer lub lekka przejażdżka rowerem? Aktywność fizyczna dotlenia organizm i łagodzi napięcie.
🤝 Nie jesteś sam/a – rozmawiaj o swoich emocjach
Odczuwasz stres? To normalne. Nie tłum emocji w sobie – podziel się nimi z kimś zaufanym. Rozmowa pomaga zyskać inną perspektywę i zmniejsza lęk. W razie potrzeby skorzystaj z telefonu zaufania lub czatu wsparcia.
💬 Pamiętaj:
Egzamin to tylko jeden z etapów, nie definicja Twojej wartości.
Zadbaj o siebie – ciało, umysł i emocje. To najlepsza strategia na sukces.
Opracowała:
Diana Woźniak, psycholog
W dniu 05.05.2025r. odbyło się spotkanie przedszkolaków, zerówki oraz dzieci z klas I-III z panem Tomaszem Skórą, wolontariuszem Fundacji Siedleckie Hospicjum Domowe dla Dzieci. Pan Tomek, Kawaler Orderu Uśmiechu przyjechał, aby podziękować dzieciom za okazywaną pomoc dla hospicjum. Opowiedział dzieciom swoją historię o tym, jak zaczął pracę w hospicjum i w jaki sposób pomaga chorym dzieciom. Dzieci z zainteresowaniem słuchały opowieści o jego codziennych działaniach i wyzwaniach. Podczas spotkania pan Tomek zachęcał dzieci do pomagania innym, tłumacząc, że dobro, które dajemy innym, wraca do nas w różnej formie. Dzieci miały okazję zadać pytania i dowiedziały się, jak ważne jest okazywanie troski i wsparcia. Spotkanie było pouczające i pełne pozytywnej energii, a dzieci zyskały nową motywację do niesienia pomocy innym ludziom.
W dniu 25.04.2025r. odbyło się kolejne spotkanie w ramach innowacji pedagogicznej "Okno na świat kultury - Z książką i rodziną na scenie". Tematem przewodnim tego miesiąca było obchodzenie Światowego Dnia Książki i Praw Autorskich.
Podczas zajęć dzieci miały okazję dowiedzieć się, jak został zapoczątkowany ten szczególny dzień oraz poznały znaczenie praw autorskich i ich rolę w świecie literatury. Nauczycielki – Panie Joanna Bobryk, Jolanta Burczak oraz Paulina Żeberek – podzieliły się swoimi ulubionymi fragmentami książek z dzieciństwa, czytając je dzieciom z dużym zaangażowaniem i pasją. W trakcie czytania panie zachęcały młodych słuchaczy do poznania dalszych losów bohaterów oraz do sięgnięcia po własne ulubione książki, rozwijając tym samym ich miłość do czytania.
Spotkanie przebiegło w miłej i inspirującej atmosferze, sprzyjającej integracji dzieci z biblioteką oraz promowaniu wartości płynących z obcowania z książkami i poszanowania praw autorskich. Dzieci aktywnie uczestniczyły w rozmowie, wyrażając swoje opinie i dzieląc się swoimi doświadczeniami związanymi z czytaniem.
Podsumowując, piątkowe spotkanie było nie tylko okazją do świętowania Dnia Książki i Praw Autorskich, lecz także ważnym elementem edukacji czytelniczej, rozwijającej wyobraźnię i świadomość młodych uczestników.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Sint, adipisci, quibusdam, ad ab quisquam esse aspernatur exercitationem aliquam at fugit omnis vitae recusandae eveniet.
Inventore, aliquam sequi nisi velit magnam accusamus reprehenderit nemo necessitatibus doloribus molestiae fugit repellat repudiandae dolor. Incidunt, nulla quidem illo suscipit nihil!Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
Powered by aSc EduPage
